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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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1484 kcal
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Fat: 48.24g | Prot: 82.17g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: 닭가슴살 샐러드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Lunch: 김밥천국 김밥, 삶은 계란흰자. Dinner: 도토리묵무침, 파전, 왕만두, 수제비. more...
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1010 kcal
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Exercise:
Golf (cart) - 3 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 19 hours and 50 minutes. more...
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 Comments
새벽 5시50분 일어나서 단백질 보충제 한컵 먹고 등운동 하러 나왔네요.
열심히는 하는데 안생겨요 안생겨요 근육이. ㅜㅜ
21 Feb 18 by member: 허리아퍼
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