lidianchik's Journal, 21 Feb 18

Вот такой интересный йогурт я нашла! Минимум углеводов (без сахара, лактозы и глютеина) с большим содержанием белка (на протеине). Взяла с вишней (в магазине ещё был с чёрной смородиной). На вкус сладкий (с добавлением сетевии) с кусочками 🍒, чувствуется протеин. Надо взять на заметку.

View Diet Calendar, 21 February 2018:
1525 kcal Fat: 74.75g | Prot: 90.38g | Carbs: 125.96g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Племзавод Октябрьский Творог 9%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Родная Природа Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Яйцо, Родная Природа Сметана 15%, Родная Природа Молоко Нормализованное Питьевое Пастеризованное МДЖ 3,2%, Грибы, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ремит Фарш из Говядины, Гарнец Мука Гречневая. Dinner: Protein Plan Протеиновый Фитогурт Вишня, Гарнец Мука Гречневая, Яблоко Зеленое, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Мёд. more...
2452 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lidianchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.