Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 64.30g | Carbs: 265.97g.
Breakfast: Перловка Отварная, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Lunch: Мёд, Чай, Сухари, Томатный Сок, Фарш Индейки, Куриный Суп Лапша. Dinner: Food Master Десерт Дольче Клубника Шоколад, Салат Оливье. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|