Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 33.39g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Печень Трески, Морковь по-Корейски, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Lunch: Хлеб Бородинский, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Авокадо Авокадо. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|