|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 62.52g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Корень Сельдерея, Морковь, Клубника, Кефир (Обезжиренный), Чернослив, Овсянка. Lunch: Сыр, Чай с Лимоном, Corrado Горох, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Гречка на Воде. Dinner: Огурец, Корень Сельдерея, Яблоко Зеленое, Морковь, Свеклы, Киви. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Яблоко, President Творог. more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jan.1991's Weight History
|