Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 36.15g | Carbs: 221.54g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Nordic Овсяные Хлопья, SPAR Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Чечевица с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана_Л's Weight History
|