Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 55.48g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Малина, Черная Смородина, Пшеничная Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Naturetto Аскорбинка, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|