Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 89.03g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: ПП маффины, Липтон Зеленый Чай, Optimum Nutrition Opti-Women, Помело, Эко Хлеб Хлеб Застольный, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Шампиньоны, Морковь, Лук, Кабачок, Птица Кубани Филе Куриное, Говядина. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Бухта Изобилия Тилапия. Snacks/Other: Курага, Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaBulatovaa's Weight History
|