|
awas.. makan pecel bikin gendut ternyata.. ga percaya? aku serius makan pecel tuh bikin gendut kecuali makan pecelnya gausah pakai sate telur, perkedel atau gorengan 4biji wkwk😂 makan sayurnya aja ya yg banyak wkwk😂 selamat makan siang.. eh sore ding😂
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
556 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 44.38g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Kraft Cheddar Cheese, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bawal. Snacks/Other: Buah Naga, Tahu Goreng. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Motorbike Riding - 2 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
yupp,, tiapp hari aku juga makan sayur rebus sama sambel pecel ga masalh tuh,,
20 Feb 18 by member: fira lu
|
Bumbu kacang jg tinggi kalori kak
20 Feb 18 by member: maxfighter
|
@fira lu, waduh kalo tiap hari makan pecel ga bosen kak? di variasi aja menunya biar semangat dietnya hehe.. Kalo makan pecel tiap hari ngambil bumbu kacangnya jgn kalap ya kak.. soalnya bumbu kacangnya kalo kebanyakan dan apalagi dimakan tiap hari bahaya juga buat program diet hehe
20 Feb 18 by member: diarydietbella
|
@maxfighter iya sudah tau kok, aku ngambil bumbu kacang seperlunya aja engga kalap.. lebih banyak sayurnya daripada bumbunya, jadi tetep kontrol hehe
20 Feb 18 by member: diarydietbella
|
kangen bgt gw ma bumbu kacang..
20 Feb 18 by member: wishnudwi marendra
|
iya klo gx salah 100 gr kacang sangrai nyampe 500 kalori
20 Feb 18 by member: imazzitiz
|
Ak tiap hari jg sering mkn pecel, apa lg dirumah jualan pecel.
20 Feb 18 by member: nisagalang
|
@wishnudwi marendra, bisa gitu ya kalo orang diet tuh.. kangennya engga kangen pacar tapi kangen makanan😂
20 Feb 18 by member: diarydietbella
|
@imazzitiz wow banyak kali kalorinya.. tapi makan seporsi pecel kayaknya bumbu kacangnya ga sampai 100gr seporsi kak😅
20 Feb 18 by member: diarydietbella
|
@nisagalang sebenernya makan pecel tiap hari tuh gpp, asal makan pecelnya aja gausah di tambah2in gorengan telur sate dll.. dan kalo ngambil bumbu kacang jangan kalap😂
20 Feb 18 by member: diarydietbella
|
Semangatt kuruss..jangan lupa olahraga juga
20 Feb 18 by member: destya11
|
hari ini pecel...besoknya gado gado...besoknya lagi lotek....wah mantap dah tuh....haha...beda nama tp mah sama aja
20 Feb 18 by member: kikimotivation
|
@Destya11 waa makasih kak, semangat diet sampai kurus pokoknya😅😘
20 Feb 18 by member: diarydietbella
|
@kikimotivation Engga ih, rencana hari ini engga mau makan pecel, gado2 dan lotek kok wkwk sok tau wlee😛😛😂
20 Feb 18 by member: diarydietbella
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diarydietbella's Weight History
|