|
pekmezli ev yapımı muhallebi..
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 69.75g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Lunch: Karisik Tost, Tiramisu, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Mantarlı Tavuk Sote, Patlıcan Salatası. Snacks/Other: Muhallebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...
|
|
2907 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Sleeping - 5 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
19 Feb 18 by member: meri_ce
|
merhaba bisey sorcam verilen kaloriden az mi almliyiz kilo kaybi icin
19 Feb 18 by member: fezaatalar1
|
Feza! Günlük kalori ihtiyacından az alacaksın.
19 Feb 18 by member: chainlift
|
200 kalori diye biliyorum şeker yerine keçi boynuzu pekmezi kullandım.
20 Feb 18 by member: ssecemm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|