Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 62.13g | Carbs: 237.99g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Обычные Блины, Ударница Мармелад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Изюм, Сметана 20%, Морковь, Суп Рыбный Сайра. Dinner: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Сырники Домашние. Snacks/Other: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|