Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
756 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 41.60g | Carbs: 36.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Яйцо, Яйцо. Lunch: SPAR Котлеты из Баранины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|