|
Вес 60 кг. Еще хочу сбросить кг 2. 2 недели тренируюсь базовыми и изолироваными упражнениями, 2 недели только изоляция, хочу себе рельеф))
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 118.86g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мирролла Рыбий Жир, Кухмастер Горчица Домашняя, Помидор Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Зеленый Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Dinner: Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидор Соленый, Куриная Грудка. Snacks/Other: Asal Изюм Малояр, Арахис, Василева Слобода Семена Льна, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa.evgenievna's Weight History
|