|
🙈2000 ккал. Фиг да с ним :)
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 55.81g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Сметана , Банан. Lunch: Пельмени, Куриный Суп Лапша. Dinner: Зельц, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Жареная Курица, Финик, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Панна Котта, Малиновое Варенье, Яблочное Варенье, Детская Молочная Кухня Творог для Детского Питания, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilseyar_k's Weight History
|