Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 53.32g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Яблоко Желтое, Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Морковь, Горянка Сметана 25%, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|