Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 42.31g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Козий, Льняное Масло, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гороховый Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|