Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
674 kcal
|
Fat: 17.44g | Prot: 32.36g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Food Master Кефир 2,5%, Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Травяной Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhazira940326's Weight History
|