Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 93.28g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Банан, Danone Активия Бифидойогурт Натуральный, Ферма Кефир 2,5% Термостатичный, Екстра Овсянка Геркулес, Яйцо. Lunch: Макароны, Горчица, Новаро Соевый Соус, Своя Линия Мед, Филе Индейки. Dinner: Филе Индейки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки, Premialle Фета. Snacks/Other: Roshen Ромашка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandie-mo's Weight History
|