Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 40.08g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брынза, Салат Овощной с Маслом. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|