Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1940 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 96.00g | Carbs: 211.26g.
Breakfast: Картошка Печеная, Куриная Ножка. Lunch: Сахар, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Реми Салат Цезарь. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, White Horse Виски, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Квилли Милли Молоко 2,5%, Пирог с Вареньем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|