Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
572 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 59.59g | Carbs: 53.15g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitabova.anya's Weight History
|