Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 117.07g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Белый Город Молоко 2.5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Ирискин's Weight History
|