|
😚
|
83 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 98.44g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kopenhagen Cappuccino. Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Kiwi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Repolho Verde Cozido, Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala. Dinner: Água Tônica, Queijo Provolone. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
|
almeidadanieli's Weight History
|