15 Feb 18 by member: menos_22
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To tentando entrar em cetose😥
15 Feb 18 by member: almeidadanieli
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Ai que raiva! 😤
Na próxima vai dar certo!!!! 😉👍
15 Feb 18 by member: menos_22
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15 Feb 18 by member: menos_22
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15 Feb 18 by member: WRSA_Willian
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Kkkk achei que nem tinha tantos carbos liq 😂 mas tabom ja foi. Tinha couve,gengibre e maçã
15 Feb 18 by member: almeidadanieli
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Almeidadanieli, eu acho q entrei hj em cetose. Já sinto alguns dos sintomas e faz 2 dias de dieta low carb, estou tentado consumir 20g de cabs liq por dia. O q vc acha q está fazendo de errado?
15 Feb 18 by member: anacarmelitana
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Extrapolei a qto de carbos liq pra entrar em cetose.Passou dos 20. To oscilando entre 20 e 30 /dia. Mas amanhã ja foco nesse carbo liq🐷100%. Faço J.I tb..
15 Feb 18 by member: almeidadanieli
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Também estou fazendo JI de 16 horas. Força! Amanhã é um novo dia!
15 Feb 18 by member: anacarmelitana
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Sempre tomo mas não sabia a couve tinha muito carbo
15 Feb 18 by member: Alinnecarvalho_
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O problema foi a maçã e não a couve!!! Faz de couve com gengibre e meio limão!
15 Feb 18 by member: Brunna P
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Bruna..pelo macro deu alto o carb liq da couve
15 Feb 18 by member: almeidadanieli
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que droga. ja fiz isso, comer alguma coisa e depois ver q tem muito carbo. agora eu chego a olhar aqui no app antes de comer alguma coisa hahaha
15 Feb 18 by member: silas bass
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Pessoal, ta rolando um grupo do whats.quem quiser me add 17981782003
15 Feb 18 by member: almeidadanieli
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O que postam nesse grupo? É de dieta LowCarb?
15 Feb 18 by member: leo_engler
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sim,leo_engler é sobre low carb e JI.
15 Feb 18 by member: Laisfb
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laisfb me add lá colega 031987268197
15 Feb 18 by member: Thaynarap
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sério? também tomei hoje,couve e beterraba
1 folha de couve ,1/4 de beterraba
15 Feb 18 by member: crys faria
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Claro,Thaynara! Mas já tá TD mundo dormindo.kkkkk
15 Feb 18 by member: Laisfb
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kkkkk pra amanhã então.. so eu que nao consigo dormir zzZzzZz
15 Feb 18 by member: Thaynarap
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