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nochmal Eiweiß nachladen.
View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1379 kcal
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Fat: 49.13g | Prot: 54.21g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Zucker, Ener Bio Haferkleie, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Walnüsse, Chia-Samen, Zitronensaft, Petersilie, Äpfel, Karotten, Rote Beete, Barilla Capellini N.1, Barilla Pesto Alla Genovese. Dinner: TiP Forellenfilets Geräuchert, Milbona Kräuterquark, Dinkelvollkornbrot, Linsen, Walnüsse, Chia-Samen, Zitronensaft, Petersilie, Äpfel, Karotten, Rote Beete. Snacks/Other: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Desira Feines Dessert mit Sahne. more...
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Vermouny's Weight History
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