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macarrao de abobrinha com atum, queijo ricota e oregano, 1 posta de peixe e salada de tomate, repolho roxo, cebola roxa e pimentao amarelo.
View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1396 kcal
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Fat: 83.73g | Prot: 112.45g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Chá (Infusão), Panini Low Carb, Queijo Mozzarella. Lunch: Repolho-Roxo, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pescada, Abobrinha Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Dinner: Salsinha, Walmart Queijo Mussarela, Café, Chá (Infusão), Panini Low Carb. Snacks/Other: Aurora Salsicha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Iogurte Natural Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Dr. Oetker Castanha de Caju, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. more...
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 Comments
Como faz o macarrão de abobrinha ?
15 Feb 18 by member: debora.gomes38
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Muito simples, só passar a abobrinha no ralador para ficar fitas finas parecendo macarrão, quando chegar próximo das sementes vire o lado, depois vc pode continuar por um minuto ou se preferir não precisa continhar
15 Feb 18 by member: Flavia #foco#féforça
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15 Feb 18 by member: Flavia #foco#féforça
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15 Feb 18 by member: debora.gomes38
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