Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
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61.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1511 kcal
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Fat: 77.43g | Prot: 92.07g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Continente Cacau em Pó Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Banana, Área Viva Leite de Soja Light. Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Royal Gelatina 10Kcal. Dinner: Pingo Doce Bolacha Maria, Sopa de Legumes sem Batata, Iglo Panadinhos de Frango . Snacks/Other: Triunfo Belgas Chocolate, Pingo Doce Queijo Flamengo, Auchan Bolacha Água e Sal, Continente Queijo Flamengo Fatias, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Milbona Queijinhos Cremosos, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Maçã. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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biehsouza's Weight History
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