|
на ужин-горбуша и салатик)))
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 80.50g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Hame Паштет из Индейки, Блины, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Lunch: Помидоры Черри, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ленивые Голубцы. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
|
2311 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Showering - 10 minutes, игра с дитьми сидя - 2 hours, Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 34 minutes, прогулка с коляской - 1 hour, Hula Hoop - 6 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
|
|
 Comments
так салатика с огурцами и помидорчиками захотелось😊😀😉
14 Feb 18 by member: °•°•°almaz°•°•°
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|