|
цикл
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 72.97g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Карат Домашний Сыр Легкий, Яичница, Сахар, Кофе (Эспрессо). Lunch: Витамин Соте с Прованскими Травами, Карат Домашний Сыр Легкий, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Банан. Dinner: Prime Kraft Протеин, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Живые Конфеты "Черника", Карат Домашний Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalisto07's Weight History
|