Solnyshko1502's Journal, 14 Feb 18

Обед.суп пюре из шпината 150гр (за кадром),треска запеченая 100гр,капуста тушеная 150гр

View Diet Calendar, 14 February 2018:
1582 kcal Fat: 53.82g | Prot: 126.74g | Carbs: 149.19g.   Breakfast: Блинчики, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Био Баланс Творог 0,2%, Банан. Lunch: Рыба Тушеная, Капуста Тушеная, Подсолнечное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Dove Молочный Шоколад, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Как треску запекали?  
14 Feb 18 by member: мариялучшая
Посолила,поперчила,в фольгу и в духовку ☺ 
14 Feb 18 by member: Solnyshko1502

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Solnyshko1502's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.