|
76/58/95
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 116.00g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, НАК Брынза Болгарская 30%, Ладные Рожки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Обнинские Молочные Продукты Сырок Глазированный "Картошка" с Какао и Печеньем, Милянино Десерт Глазированный с Вареной Сгущёнкой, Кухмастер Печенье Petit Beurre. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, MEX American Standart Whey🇺🇸. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|