Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 58.39g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оладушки с Бананами. Lunch: Курица с Зелёным Перцем в Соевом Соусе, Гречка. Dinner: Вкусвилл Омуль Ломтики Подкопченные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Lindt Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaktus882's Weight History
|