|
Вот это я понимаю прогулочка с коляской💪🏻Да ещё и по нашим не чищеным дорогам!😫Один плюс-кардио вышло что надо 😅
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 164.85g | Carbs: 42.75g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль, Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Опята, Свиная Отбивная. Dinner: Козельский Живой Творог 9%, Карат Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочный Сыр, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Приобретите пульсометр, кардио начинается в интервале 120-150 ударов в минуту. Но, 8 км с коляской, я думаю это больше к героизму всё таки))))
13 Feb 18 by member: slaxlord
|
А я по 15 хожу с коляской)) за 2 с небольшим часа
13 Feb 18 by member: ЕленаД.17
|
Я именно в таком интервале (пульса) и гуляю обычно!Героизм ...да ,только вот это наши мамочкины суровые будни)))
18 Feb 18 by member: irinagorj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagorj's Weight History
|