|
Главное после переедания начинать дальше своё питание. Не надо печалиться и сидеть с грустной миной на празднике, поедая огурец и смотреть голодными глазами на оливье:)))
|
51.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
895 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 70.43g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Капучино, Пироги с Капустой из Лаваша. Lunch: Mixbar Финики Сушеные, Кухмастер Томатная Паста, Куриные Грудки. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Сады Придонья Яблочное Пюре, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|