Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 126.50g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Сметана, Кофе (Растворимое), Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Куриные Котлеты с Сыром, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Экспонента Сыр, Экспонента Экспонента с Клубникой. Snacks/Other: Савушкин Творог 5%, Йогурт Греческий, Хлебец, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Хлебец, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotanja's Weight History
|