Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
116.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1078 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 85.29g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Капуста, Чечевица. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Йогурт Домашний, Магнит Грейпфрут , Умалат Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendy-love's Weight History
|