|
ппц
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 86.31g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Красная Цена Джем Персиковый, Nescafe Кофе Растворимый, Nordic Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: SPAR Оливковое Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Укроп, Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры, Петрушка. Snacks/Other: Красная Цена Джем Персиковый, Северная Долина Простокваша 8,9%, Северная Долина Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана_Л's Weight History
|