|
Броколли в первый раз🙈
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
703 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 54.00g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Кокос, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Зеленый Перец, Сельдерей, Лук, Морковь, Кабачок, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Dinner: Курага, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вареное Яйцо, Магнит Минтай на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Киви, Elmika Отруби Пшеничные, Мёд, Корица. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А цветную капусту пробовали ? Очень вкусно😋я вместо картофельного пюре , делаю капусту) очень даже 😋зато калорийность вообще маленькая
12 Feb 18 by member: olyami2017
|
Купила, но ещё не пробывала)) а брокколи без соли не очень, а так вкусненько))
12 Feb 18 by member: Алина50591
|
12 Feb 18 by member: egorchkva
|
а что это кусок белого цвета.на курицу не похоже
12 Feb 18 by member: noxydet
|
я тоже из цветной пюре делаю, очень вкусно!!! И брокколи люблю!!!
12 Feb 18 by member: Ирина Денисова 1980
|
12 Feb 18 by member: Оксана2018
|
Подскажите пожалуйста, как добавлять фотографии. Не получается 🙁
12 Feb 18 by member: yavorskaya93
|
Белый кусок это отварное куриное филе))
12 Feb 18 by member: Алина50591
|
12 Feb 18 by member: annasputay
|
А я грудку мариную а потом с брокколи вместе запекаю .
12 Feb 18 by member: 70olga70
|
У меня первый опыт с брокколи, делала на пару, в следующий раз тоже попробую запечь.
12 Feb 18 by member: Алина50591
|
Как бы я хотела любить брокколи и цветную капусту и все это
Но я не могу
Один запах 🤢🤢🤢
12 Feb 18 by member: venucik85
|
Venucik85, +100, как раз недавно опять пыталась полюбить и безуспешно, а сегодня в столовке знакомая взяла брокколи, мне чуть плохо не стало от запаха, еле сдержалась
12 Feb 18 by member: Анастасьюшкаа
|
ну не знаю запекла с картошкой и индейкой - честно - вот трава травой, что брюссельская, что брокколи )) в общем есть можно.
12 Feb 18 by member: princessaster
|
12 Feb 18 by member: sofyamodnaya
|
12 Feb 18 by member: nufertiti25
|
а кто нибудь подскажет мне как добавлять вес съеденного, а то поисковик толь из расчёта 100 гр запоминает
12 Feb 18 by member: tiomnaia75
|
Я в рестране на работе очень часто заказывала брокколи в сливочном соусе на гарнир, очень нравилось.Дома потом придумала свой вариант в молоке. Обдаешь замороженную брокколи кипятком, потом тушишь минут 20 в небольшом количестве молока любой жирности. В процессе, соответсвенно, солишь. Я еще добавляю сушеный чеснок. Очень вкусно.
12 Feb 18 by member: Белочка7777777
|
чтобы выставить вес порции, нужно нажать на название выбранной пищи. Откроется доп. окно, где можно выставить вес продукта. Если я правильно поняла вопрос в комментариях.
12 Feb 18 by member: julia_farrell
|
12 Feb 18 by member: Natka Aktau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина50591's Weight History
|