Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 184.32g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Киви, Фундук Сушеный, Яблоко. Lunch: Фундук Сушеный, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны Отварные. Dinner: Киви, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Syntrax Протеин, Syntrax Протеин, Молоко (2% Обезжиренное), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linesaaa's Weight History
|