hectordematias24's Journal, 12 Feb 18

Retención de líquidos everywhere 😂😂

View Diet Calendar, 12 February 2018:
1117 kcal Fat: 13.13g | Prot: 203.27g | Carbs: 39.74g.   Lunch: Procavi Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Brocoli Cocido. Dinner: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Sepia, Campobueno Leche Descremada, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Scitec Nutrition Proteina Isolada Chocolate. more...
2925 kcal Exercise: Muay Thai - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Bienvenido al mundo real jajajaja 😜 
12 Feb 18 by member: ceferino1984
Jaja y tanto, en verdad ahora no me preocupa, entrenanso y bebiendo agua se va solita..estoy intentando coger todo el músculo que pueda posible que luego en mayo tengo combate y me toca quedarme en 71 kilos 🤦🏼‍♂️ y quiero llegar de la mejor manera 
12 Feb 18 by member: hectordematias24
Agua tibia con limón en ayunas ,desayuna piña y un par de tés verdes con limón al día y fuera retención 👍🏻💪🏼💪🏼 
12 Feb 18 by member: manuelbusiness94

     
 

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