Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
111 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 78.28g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Печенье Сахарное Витаминизированное „Полезное". Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Салат Свекольный, Гречка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Печенье Сахарное Витаминизированное „Полезное", Яблоко Желтое, Fine Food Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|