Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 42.33g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рахат Лукум, Имбирный Чай, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сало, Банан, Syntrax Протеин Nectar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|