Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
441 kcal
|
Fat: 14.88g | Prot: 16.39g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Имбирный Чай, Чай Несладкий, Травяной Чай, Хлеб Цельнозерновой, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|