adff's Journal, 11 Feb 18

even een vraagje.. ik drink voornamelijk water en thee. sinds ik gestopt ben met roken behoefte aan zoetigheid.. welke aanmaaklimonade is lekker? zag laatst iets over slimpie dat die niet goed is.. iemand tips adviezen?

View Diet Calendar, 11 February 2018:
1356 kcal Fat: 44.50g | Prot: 92.01g | Carbs: 132.13g.   Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: AH Ananas Vers, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Dinner: Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei, Uien, Rode Uien, AH Groene Salade Boerenmix, Champignons, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Other: Senseo Cappuccino, AH Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes, AH Knapperige Edamame Sojaboontjes. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Elntien had idd al niet zulke goede ervaringen met afwasmiddel. 😂 Ik heb heel veel citroen gegeten vanaf kinds af aan en ik had net zoveel vet als een ander.  
12 Feb 18 by member: adff
😂😂 
12 Feb 18 by member: elntien
ik drink cristal clear. 1cal per 100 ml, geen koolhydraten niks! zijn verschillende smaakjes super lekker en gezond als je water en thee ff zat bent 
12 Feb 18 by member: NouksTravels
Ik drink ook Christal Clear , in deze maanden vind ik water niet echt lekker.... 
12 Feb 18 by member: omasde
Vind het echt super goed van je dat je nog steeds bent gestopt!! 💪🏻💪🏻 Ik drink zelf af en toe een glaasje rivella, maar dat moet je lekker vinden 😊 
12 Feb 18 by member: Ahart88
Ik drink op 3 koffie per dag na, ook alleen water en thee. Voornamelijk kraanwater gefilterd in de Brita kan. En soms met wat munt. Thee meestal de ochtendmelange (ja ook in de middag en avond🤪) van de Albert Heijn of groene thee met Citroen. In het weekend zo nu en dan een goed glas wijn. 
12 Feb 18 by member: Fiep_1
Picknick green tea pure pak per 100 ml 19kcal.  
12 Feb 18 by member: moisellemarijke
die behoefte gaat vanzelf over tenzij je het voedt.. Ik zou zeggen; even doorzetten of een dag in de week kiezen dat je even "uit de bocht" gaat 
12 Feb 18 by member: E.lena90
Coolbear is lekker! 
12 Feb 18 by member: xlauwtjex
Dank voor alle tips! 😍 ga het allemaal eens proberen. Behalve koffie dat drink ik meestal alleen uit een slaapdienst als ik echt even niet anders kan. Waar kan ik dat bear spul halen? AH hier kent het niet.  
12 Feb 18 by member: adff

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.