|
Сьогодні були в гостях. Вперше з 1 числа порушила дієту і перебрала по ккал. Вдень намагалась їсти мало, щоб по максимуму залишити на вечір. Мала в запасі 1300 ккал, але все одно не влізла. Ввечері вжила 63.6, що в принципі не погано.
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 31.37g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Грецкие Орехи, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яблоки Фуджи, Мёд, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Dinner: Яблоко. more...
|
|