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So meine Lieben, Sport für heute in der Tasche, Wäsche gewaschen und Wohnung geputzt 👍💪. Hab mich im Fitti richtig gefreut. Ihr wisst ja, dass meine Abnahmen im eher kleinen Bereich stattfinden. Aber hab heut eine Freundin im Fitti getroffen, welche ich schon etwas länger nicht gesehen habe. Und sie hat mich gefragt, ob ich abgenommen hätte. Yeah, also sieht man bei mir doch Veränderungen. Das Ziel Fett in Muskeln umzuwandeln funktioniert also doch 😉. Knall mich jetzt erst mal aufs Sofa, bin bissel müde. Wünsche euch einen schönen Nachmittag 😘
View Diet Calendar, 10 February 2018:
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873 kcal
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Fat: 14.44g | Prot: 110.01g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Rapunzel Mandel Creme, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Haferflocken, Bananen, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Rockstar Zero Sugar. more...
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2553 kcal
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Exercise:
Fitbit - 22 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 hour and 1 minute. more...
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