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AmandaRodriguesbh
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08 Feb 18
AmandaRodriguesbh's Journal, 08 Feb 18
AmandaRodriguesbh's Profile
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como lidar com esses aniversários que dá vontade de sair de lá rolando?! help!
desmotivada... 😢
108.7 kg
Lost so far:
1.3 kg
.
Still to go:
28.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
steady weight
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Comments
Come sempre antes. Faça a refeição que você faria em casa e leve um omelete e mais uns 3 ovos cozidos! Bebe água com gás também
08 Feb 18 by member:
Anaavidago
É difícil mesmo! Tente pensar no que você mais tem vontade de comer de lá e coma uma quantidade que te satisfaça! Não dá pra ficar se privando de tudo também.
08 Feb 18 by member:
Tatanove
Sair rolando kkkkk é desse jeito!
08 Feb 18 by member:
Patrícia CC
Obrigada pelas dicas!! Eu comi um de cada, sem exageros. A consciência nos culpa demais, voltei com tudo!!!! Cair 10x e levantar 11!!!
09 Feb 18 by member:
AmandaRodriguesbh
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