Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2459 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 103.26g | Carbs: 240.75g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Фруктоза, Медовая Долина Мед Гречишный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, President Сыр Плавленый Сливочный, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Филе, Бургер Кинг Сырный Соус . Dinner: Велком Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Милка Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|