Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 77.77g | Carbs: 229.88g.
Breakfast: Финик, Родная Природа Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пикантри Фундук Сушеный, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Помидоры Черри, Котлеты из Индейки, Печень Говяжья, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваА's Weight History
|