Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
2313 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 82.11g | Carbs: 352.45g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Изюм, Ічня Сгущенка, Цельное Молоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Мёд, Булкин Бублик, Свинина Тушеная, Пшеничный Хлеб, Гороховое Пюре. Dinner: Чернослив, Мёд, Цельное Молоко, Салат из Свеклы с Черносливом, Салтовский Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Черносливом, Флинт Гренки Ржаные, Яготинский для Детей Творожный Десерт с Ванилином , Чернослив, Сыр Фета, Яблоки Фуджи, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|